「 月別アーカイブ：2016年09月 」 一覧

腰痛で多いのは椎間板ヘルニアです。椎間板ヘルニアは背骨の骨と骨の間にある椎間板が飛び出してきて炎症を起こします。 椎間板ヘルニアは痛みがある場所によって違います。首を動かしたときに痛む場合は頚椎椎間板 ...

腰痛の時にサポーターを着けると動きが楽になり痛みが和らぎますが、着け方を間違ってしまっては効果がないどころか逆に痛めてしまうこともあります。 腰痛の時に使用するサポーターの特徴と種類、正しい使い方を紹 ...

腰痛を改善していくうえで背骨の構造を理解することはとても重要です。 腰痛に関係する本を読んでいる時に分からない用語などが出てきて、内容が正しく理解できずに有効な改善につながらないようではもったいないの ...

突然の激痛に襲われるぎっくり腰は、重いものを持った瞬間や子供を抱き上げようとしたとき、くしゃみをした拍子になった人もいて、どんな拍子で起きるか分かりません。 ぎっくり腰になるとその場から動けなくなり、 ...

腰痛になると必要になるサポーターやコルセットにはいろいろな種類があり、どれを使っていいのか迷っていませんか？ 腰痛になったのでネットで調べてみると「サポーター」、「コルセット」、「ベルト」と同じような ...