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腰痛を改善していくうえで背骨の構造を理解することはとても重要です。 腰痛に関係する本を読んでいる時に分からない用語などが出てきて、内容が正しく理解できずに有効な改善につながらないようではもったいないの ...

突然の激痛に襲われるぎっくり腰は、重いものを持った瞬間や子供を抱き上げようとしたとき、くしゃみをした拍子になった人もいて、どんな拍子で起きるか分かりません。 ぎっくり腰になるとその場から動けなくなり、 ...

腰痛になると必要になるサポーターやコルセットにはいろいろな種類があり、どれを使っていいのか迷っていませんか？ 腰痛になったのでネットで調べてみると「サポーター」、「コルセット」、「ベルト」と同じような ...